
Teljes értékű növényi receptek és tippek a világ minden tájáról
Legújabb receptek
Nézd meg legújabb növényi alapú, teljes értékű összetevőkből készült receptjeim és válogass kedvedre!
Alkoss, kísérletezz velem!
Bármely indíttatásból is tévedtél az oldalamra kedves olvasó, sok-sok szeretettel üdvözöllek és remélem örömödet leled az itt található receptekben, növényi étrenddel kapcsolatos tippekben és vegán gasztrokalandokban!

Növényi receptek az egész családnak
Minden általam közzétett recept növényi alapú, feldolgozatlan alapanyagokkal készül és a család minden tagja számára jó választás lehet.

- vegán, de nem csak vegánoknak
- TÉNÉ
- feldolgozatlan alapanyagok
- izgalmas
- gyerekbarát
Szezonja van
Egészséges, könnyen hozzáférhető és környezettudatos. Válogass szezonális receptjeim közül!
Iratkozz fel hírlevelemre!
Karácsonyi receptgyűjtemény
32 teljes értékű “TÉNÉ” karácsonyi recept az egész családnak.

EBOOK!
A legjobb vegán receptjeim
Böngéssz kedvedre teljes értékű alapanyagok hozzáadásával készült növényi receptjeim között!

Mit jelent a teljes értékű növényi étrend (téné)?
Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy pontosan mit jelent a teljes értékű növényi étrend (rövidítve, ahogyan sokan itthon ismerik: "téné") és gyakran összekeverik magával a vegánsággal.