Blog

Mit jelent a “napi tucat”? A “napi tucat” Dr. Michael Greger orvos, író és nemzetközileg elismert táplálkozástudományi, élelmiszer-biztonsági és közegészségügyi előadó nevéhez fűződik. Dr. Greger leghíresebb könyve a Hogy ne halj meg, amelynek köszönhetően a teljes értékű növényi étrend világszerte népszerűvé vált. Ebben a könyvben bemutatja, hogyan lehet megelőzni, visszafordítani és gyógyítani a különböző betegségeket […]

Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy pontosan mit jelent a teljes értékű növényi étrend (rövidítve, ahogyan sokan itthon ismerik: „téné”) és gyakran összekeverik magával a vegánsággal.

Valójában nem kellene, hogy egy vegán várandósságon bárki elcsodálkozzon, hiszen már a világ vezető dietetikai szervezetei is elismerték, hogy lehet a terhesség alatt is növényi alapú táplálkozást folytatni.