Sütőtökös curry

Sike Betti | 2024.09.25.
Stopper ikon
30 perc
Teríték ikon

Ízelítő az Őszi Receptgyűjteményből🍁

Hozzávalók

  • 3 bögre sült sütőtök
  • 2 db kaliforniai paprika
  • 1 nagy vöröshagyma
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 1 bögre növényi tej
  • 2 ek. sörélesztőpehely
  • 1/2 tk. gyömbérpor
  • 2 ek. curry por
  • 2 kk. füstölt pirospaprika
  • 4 ek. sűrített paradicsom
  • 2 konzerv csicseriborsó
  • másfél citrom leve
  • 1 kk. római kömény
  • 2 tk. szárított fokhagyma
  • 1 marék friss petrezselyem
  • só, bors
  • chili ízlés szerint

Elkészítés

  1. Dobj turmixgépbe 2 bögre sütőtököt a növényi tejjel és a sörélesztőpehellyel és turmixold krémesre. A 3. bögre sütőtököt vágd apró kockákra és tedd félre.
  2. Egy kevés vízen dinszteld meg a vöröshagymát, nyomd bele a fokhagymát, majd add hozzá az apróra vágott paprikát.
  3. Jöhetnek a fűszerek: szórd rá az alapra a gyömbért, a curry port és a római köményt. Fedd le az edényt és párold puhára a zöldségeket.
  4. Mikor megpuhultak a zöldségek, add hozzá a sütőtök pürét, füstölt pirospaprikát, sűrített paradicsomot és a fokhagymaport. Néhány percig kevergesd, sózd és borsozd.
  5. Keverd hozzá a curryhez a csicseriborsót és a félretett sütőtök kockákat, majd add hozzá a citromlevet is. Ízlés szerint ízesítsd chilivel.
  6. Végül szórd meg friss petrezselyemmel.
  7. Tálald például barna vagy fekete rizzsel, bulgurral, vagy bármely más teljes értékű körettel.

Hogy tetszett ez a recept?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Egy pillanat...