Kakaós-tahinis energiagolyók

Sike Betti | 2024.05.17.
Stopper ikon
10 perc
Teríték ikon
8 golyó

Abbahagyhatatlan csokis energiagolyók, ha egy gyors, tápláló édességre vágysz.

Hozzávalók

  • 3/4 bögre puha datolya
  • 1 ek. tahini
  • 1 ek. kakaópor
  • 1 kocka magas kakaótartalmú étcsoki - opcionális
  • 1 tk. fahéj
  • csipet
  • 1 tk. vanília őrlemény
  • 2-3 ek. puffasztott amaránt vagy quinoa
  • 3 ek. zabpehely
  • forgatáshoz szezámmag

Elkészítés

  1. A szezámmag és a puffasztott amaránt/quinoa kivételével tegyél minden hozzávalót aprítógépbe és alaposan dolgozd össze.
  2. Keverd egy kanál segítségével a masszához a puffasztott amarántot/quinoát.
  3. Vizes kézzel formázz a masszából golyókat, majd forgasd meg őket szezámmagban.
  4. Tedd a hűtőbe az elkészült energiagolyókat legalább 1 órára. .

Hogy tetszett ez a recept?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Egy pillanat...