Csicseriborsó kréker korianderes tökmagkrémmel

Sike Betti | 2026. január 07.
Stopper ikon
40 perc
Teríték ikon
3 fő

Ha egy finom és egészséges snackre vágysz, készítsd el ezt a csicseriborsó krékert!

Hozzávalók

Krékerhez

  • 1 bögre csicseriborsóliszt - 3dl-es bögrét használok
  • 2 ek. sörélesztőpehely
  • 1 ek. fokhagymapor
  • 1 ek. vöröshagymapor
  • 1 ek. folyósabb mandulavaj/tahini vagy más magvaj
  • 1/4 bögre víz - lassan adagolva
  • tetejére zöldfűszerek, szezámmag

Tökmagkrémhez

  • 200 gramm tökmag
  • egy kisebb csokor friss koriander vagy petrezselyem
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 szem datolya
  • víz

Elkészítés

  1. Gyúrd össze a kréker hozzávalóit. A vizet lassan adagold hozzá, míg összegyúrható állagot nem kapsz.
  2. Pihentesd a tésztát pár percig, majd két sütőpapír között nyújtsd minél vékonyabbra.
  3. Szórd meg zöldfűszerekkel, szezámmaggal és sóval, majd vagdosd be (elválasztani nem kell a darabokat), hogy majd sütés után könnyen szét tudd törni a darabokat.
  4. 180 fokos sütőben süsd 10-15 percig, folyamatosan figyelve. Ha a vékonyabb darabkák már ropogósak, vedd ki őket és a többit süsd tovább.
  5. Turmixold krémesre a tökmagkrém hozzávalóit. Én a kence tetejét még megszórtam cayenne borssal és újhagymával.
  6. Tálald a krékert a mártogatóssal, sok-sok nyers zöldséghasábbal.

Én így készítettem:

Hogy tetszett ez a recept?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Egy pillanat...