Céklás-hajdinás granola

Sike Betti | 2026. május 25.
Stopper ikon
40 perc
Teríték ikon
3 fő

Hozzávalók

  • 1 bögre hajdina - éjszakára beáztatva, majd jól átmosva és alaposan lecsepegtetve
  • 1 bögre nagyszemű zabpehely - én vegyes gabonapelyheket használtam, hogy még diverzebb legyen a granolám
  • 1-2 tk. kardamom - ízlés szerint vanília őrlemény
  • csipet
  • fél bögre aprított nyers cékla
  • 1/4 bögre datolyakrém/juharszirup - lehet édesebbre is készíteni, de akár natúrabbra is és ehelyett is almaszószt használni
  • 1/3 bögre almaszósz

Elkészítés

  1. Egy blenderben összeturmixoltam a nyers céklát a választott édesítővel és az almaszósszal, majd mindent alaposan összekevertem az élénk pink szósszal.
  2. Sütőpapírra terítettem a masszát és 170 fokos sütőben ropogósra sütöttem úgy, hogy kb. 15 percenként megforgattam.
  3. Lehet hozzá durvára tört magvakat is keverni, ezeket én a végén adtam hozzá, nehogy megégjenek. Lehet ezt is változatosan: például vegyesen diót, tökmagot, napraforgómagot.
  4. Megvártam, míg teljesen kihűl a granola és csak utána öntöttem lezárható üvegekbe. A legjobb, ha a sütés végén hagyod még a kikapcsolt sütőben 10-15 percig.
  5. Mehetnek hozzá aszalványok,esetleg étcsokoládé darabok, vagy kakaóbab-töret.
  6. Reggel szójakefírrel fogyasztottuk.

Hogy tetszett ez a recept?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Egy pillanat...