Céklás-hajdinás granola
|
2026. május 25.
Hozzávalók
- 1 bögre hajdina - éjszakára beáztatva, majd jól átmosva és alaposan lecsepegtetve
- 1 bögre nagyszemű zabpehely - én vegyes gabonapelyheket használtam, hogy még diverzebb legyen a granolám
- 1-2 tk. kardamom - ízlés szerint vanília őrlemény
- csipet só
- fél bögre aprított nyers cékla
- 1/4 bögre datolyakrém/juharszirup - lehet édesebbre is készíteni, de akár natúrabbra is és ehelyett is almaszószt használni
- 1/3 bögre almaszósz
Elkészítés
- Egy blenderben összeturmixoltam a nyers céklát a választott édesítővel és az almaszósszal, majd mindent alaposan összekevertem az élénk pink szósszal.
- Sütőpapírra terítettem a masszát és 170 fokos sütőben ropogósra sütöttem úgy, hogy kb. 15 percenként megforgattam.
- Lehet hozzá durvára tört magvakat is keverni, ezeket én a végén adtam hozzá, nehogy megégjenek. Lehet ezt is változatosan: például vegyesen diót, tökmagot, napraforgómagot.
- Megvártam, míg teljesen kihűl a granola és csak utána öntöttem lezárható üvegekbe. A legjobb, ha a sütés végén hagyod még a kikapcsolt sütőben 10-15 percig.
- Mehetnek hozzá aszalványok,esetleg étcsokoládé darabok, vagy kakaóbab-töret.
- Reggel szójakefírrel fogyasztottuk.